Proljeće je sezona koja se vrlo lako osuši, postoji mnogo prijatelja kako bi se izbjeglo sušenje će izabrati neke koji mogu dopuniti vodu hranomhraniti.Podsjećamo, proljeće je promjenljiva klima, lako se suši, pa je ishrana zdrava i zdravahidratantno, sljedeća jednostavna preporuka nekoliko ukusnih namirnica.
Proljeće se lako suši, jedu četiri vrstehidratantnohrana
Broj jedan: Jagode
Jagoda je uobičajena namirnica u proleće, a jagoda je veoma bogata vodom, ali i raznim vitaminima i glukozom i jabučnom kiselinom i tako dalje, tako da jedenje jagoda u proleće nije samohidratantno, ali takođe može nadopuniti raznim nutrijentima, pomoći u njezi kože u povećanju imuniteta i tako dalje, pa je jedenje jagoda u proljeće dobar izbor.
Broj dva: Mango
Koju hranu bi proleće trebalo da odabere da bi izbeglo suvu kožu?Preporučljivo je pojesti malo manga.Mango sadrži vlakna, proteine, vitamine i mikronutrijente koji pomažu u zaštiti i održavanju kožehidratizirana.Međutim, zapamtite da mango može biti prikladan oh, ova hrana je sklona alergijama, jesti pažljivo.
Broj tri: čeri paradajz
Kako izbjeći isušivanje kože u proljeće?Cherry paradajz je dobar izbor.Cherry paradajz ima više vode od paradajza i više hranljivih materija od paradajza, posebno vitamina, pa pokušajte da jedete više čeri paradajza zbog straha od suvoće u proleće.
br. 4 ananas
Volite li ananas?U stvari, u proljeće ima puno prijatelja koji više vole jesti, ananas je visoko nutritivna namirnica, sadrži vitamine i organske kiseline, a proteini su pogodni za održavanje kože oh, tako da je odgovarajuća konzumacija ananasa ili može hidratiziratiljepota.Ali zapamtite, ananas slatko-kiselog ukusa je lako jesti više, preporučuje se prilagodba, ananas je takođe alergičan na hranu.
Proljeće je uvijek suho prijatelji mogu izabrati da jedu više od gore navedenih namirnica, ove namirnice su pogodne zahidratacija, pomoć u njezi kože, kao što su jagode, ananas i cherry paradajz i tako dalje.
Vrijeme objave: 07.05.2022